专家指出，黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑又称妊娠斑，也是一种多发于已婚女性，特别是妊娠期的妇女的皮肤病。黄褐斑的中医治疗上认为该病和肝脏的疏泄功能不良有密切的关系，故又称之为肝斑。

　　那么，黄褐斑治疗要注意什么？

　　黄褐斑治疗的时候需要注意：紫外线、电离辐射，坚决远离！这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因啊！宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。

　　黄褐斑患者多饮水、多吃蔬菜、水果，补充多种维生素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。并要忌酒、忌辛辣刺激性饮食。经常做水果面贴不仅对治疗黄褐斑有好处，对皮肤的美观也是很有好处的。

　　黄褐斑患者的皮肤功能锻炼！其实很简单，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。

　　身体健康对治疗黄褐斑是非常有意义的，黄褐斑患者保持排泄通畅，黄褐斑患者要多运动。口服纯中药治疗根本，外用祛斑霜、祛斑面膜是同等重要的，不可厚此薄彼。

　　【黄褐斑】“六联双向疗法”告别斑点婆

　　针对黄褐斑，天津省西站医院皮肤科采用“”运用六大措施，六大步骤，中西结合，内外兼治，消斑增白、活血养颜，治疗黄褐斑、雀斑、痤疮遗留下的斑印及脸色枯黄、皮肤粗糙、眼袋、黑眼圈等，疗效显著。治疗后能加速皮肤新陈代谢，促进真皮组织内淋巴和血液循环，抑制黑色素形成，淡化或消除皮肤色素斑，补充皮肤水份及营养，保持其湿润及弹性，令皮肤白净、柔软、嫩滑，恢复靓丽容颜。

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　　通过以上的介绍，相信大家对于日常应该注意什么都有所了解了吧，在发病后一定要去正规、治疗皮肤病最好的医院接受治疗，如果你还想要了解更多有黄褐斑的问题，欢迎，祝你早日康复。

　　温馨提示：在治疗过程中，额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。